Carnet de route

Sortie ski de rando débutants – Queyras 2026

Le 27/02/2026 par Marc VALLEE
Choisis bien tes mots car ce sont eux qui créent le monde qui t’entoure” [Proverbe Navajos]
 
Sortie ski de rando débutants – Queyras 2026 -Du 27 février au 1er mars 2026
Hameau de Brunissard (Arvieux)- Gîte « Les Bons Enfants » avec comme encadrants Ginger (Geneviève Albouy) & Stéphane Albouy
- Récit d’un authentique débutant (niveau : je soulève mes skis comme des valises)
Jour 1 – Col des Ayes (12 km • 750 m D+)
« Nana korobi ya oki »  (proverbe japonais, “Tomber sept fois, se relever huit”)
 
On commence par le classique : location du matos chez Intersport Arvieux + check DVA.
Le temps est magnifique. Le soleil tape déjà fort et la Softshell est virée en cinq minutes, je termine la montée en t-shirt manches courtes. 
Avec Michelle on sort tout juste d’une semaine de raquettes dans le Vercors (Grand Veymont). Résultat : réflexe de débutant level expert → je soulève le ski à chaque pas au lieu de le laisser glisser. Mon poumon droit était déjà en grève au premier virage.Une fois le mode « glisse » débloqué, miracle : le reste de la montée devient très agréable. Paysages superbes.
 
Les conversions ? Nickel dans le bas mais dès que la pente augmente je passe direct du mode « dieu de la trace » au mode « pingouin bourré sur patinoire ».Bref, « C’est pas la même limonade », aurait dit mon pote marseillais. Sans mon gainage de fortune je serais encore planté à mi-pente en train de négocier avec la gravité. Merci infiniment à Stéphane et Jérôme pour leur patience à toute épreuve. 
Puis arrive l’inévitable : la descente. J’appelle ça ma « séquence Benny Hill ». Si vous ne comprenez pas l'allusion, rien de grave.C’est juste que vous êtes jeune. 
Dernier ski alpin ? Il y a 30 ans, j’avais encore des cheveux et de l’espoir.
Depuis, que du ski de fond et un peu de rando nordique pendant ma précédente vie au Canada.
Bref, la technique ? Inconnue au bataillon. Le télémark est interdit sur ces skis, et mon cerveau n’a pas encore compris qu’il fallait autre chose que « plier les genoux et prier ».Note artistique : 2/20, mais avec des points de bonus pour l’engagement et les chutes en neige profonde (très bonne qualité, au passage).
Ginger me conseille de redresser les bras et Stéphane me parle rotation de bassin avec beaucoup de tact (« je suis pas très technique mais je pense que… »).
J’ai bu la neige à la paille, j’ai fait de l’apnée inconsciente en descente (alors que j’étais nickel en montée), mes quadriceps ont déposé un préavis de grève illimitée. Et pourtant… descente magnifique et en conclusion une journée inoubliable. 
 
Jour 2 – Col de la Rousse (12,5 km • 800 m D+)
Il fait plus frais, on part tôt. Ciel voilé mais ambiance forêt enchantée encore plus belle que la veille.
Ma technique ? Toujours aux abonnés absents. Les conversions = test de gainage extrême. Merci les abdos.
Là-haut : vue incroyable. 
Descente : un cran au-dessus en difficulté. Passages glacés, plaques traîtresses… et pourtant je ne tombe pas dans les pires. Preuve qu’il existe un ange gardien des débutants maladroits (ou alors la loi de Murphy était en RTT). On finit par une jolie piste forestière, comme la veille. Parfait pour terminer sur une note « presque je sais skier ».
Un énorme merci à  Ginger et Stéphane : merci pour le dynamisme, la bienveillance et leur  patience.
Merci à tout le groupe pour ces bons moments de partage.
 
C’était vraiment génial.



 

CLUB ALPIN FRANCAIS DU COUDON
MAIRIE DE LA VALETTE
PLACE GENERAL DE GAULLE
83160  LA VALETTE DU VAR
Permanences :
Tel : 06-19-10-13-21 / Mercredi de 18h30 à 20h00 au stade vallis laeta à la valette
Activités du club