Formation Escalade
Cycles de formation escalade 2026 Caf Coudon
-
Le niveau "initié" est demandé pour participer aux sorties CLUB.
-
Le niveau "perfectionné"/"spécialisé"
Ces formations s'adressent :
Planning des cycles de formations :
-
A partir de septembre des cycles niveau "initié"
-
En février, un cycle SNE "perfectionné" : pour les pratiquant.es initié.es désirant compléter et/ou valider leurs connaissances.
-
En mars et avril, des cycles GVe :
* Accès aux documents fédéraux sur votre espace licencié personnel
Cycle initiation escalade automne Caf Coudon
Cycle mixte : structures artificielles (SAE) et sites naturels (SNE). Cf www.ffcam.fr/escalade.html
Pour qui ?
L'équipe des encadrant.es propose des formations en salle et en extérieur permettant :
- aux nouveaux grimpeur.ses d'acquérir et de valider les bonnes pratiques FFCAM (2 niveaux de compétences : initié et perfectionné : commencer par la salle est conseillé.
- aux grimpeur.ses ayant déjà pratiqué de valider ces niveaux sans préparation initiale.
Objectif
Le niveau initié en escalade est indispensable pour participer aux sorties escalade proposées par le club.
Le niveau perfectionné en escalade est conseillé pour pratiquer en autonomie.
Le niveau initié est nécessaire pour participer aux sorties organisées par le club qui sont présentées à l'agenda (hors sortie "initiation" évidement).
Déroulement
Les encadrants du Club Alpin Coudon organisent des séances sur des cycles initiation et perfectionnement.
Les sorties sont programmées à l'agenda du site.
Pour bénéficier d'une formation "initiation ", il faut être licencié et s'inscrire aux séances sur l'agenda club.
Avec quel matériel ?
Le prêt de matériel (casque, harnais, longe, système d'assurage…) est possible pour vos premières séances (ne pas acheter un matériel au hasard …).
Emprunt / Achat materiel, CLUB ALPIN FRANCAIS DU COUDON
ACHETER SON MATERIEL ESCALADE QUAND ON EST DÉBUTANT.pdf
Tarifs préférentiels : reductions-boutiques
Quand ?
Le cycle d'initiation démarre juste après, fin septembre ou en octobre.
Programme (le détail dans la description de chaque sortie de l'agenda) :
- à partir du 26/09, le jeudi au palais des sports "SAE : PDS : Cycle initiation SAE X/6 - 17h30-19h30"
- à partir de septembre à la Londes : Cycle initié le mercredi et cycle perfectionné le jeudi
- à partir du 5 octobre le WE dans les monts toulonnais 10 séances "SNExx : Cycle initiation en falaise"
- au printemps 2025 dans les monts toulonnais "SNE : Cycle perfectionnement SNE …"
- En 2025, Formation GV : Rédaction Réservée
Combien de séances ?
Il faut en moyenne une dizaine de séances avant la validation de l'autonomie. Le cycle peut s'étendre jusqu'à janvier selon le nombre de séances par mois et la progression du groupe. Les places y sont limitées. La participation au cycle est donc un engagement.
Quoi ?
Les premières séances sont consacrées à la découverte de l'escalade en milieu naturel et en salle.
S'enchaînent la pratique et les notions techniques, avec un point essentiel sur la sécurité, pour arriver jusqu'à l'autonomie niveau nécessaire pour s'inscrire aux sorties encadrées hors cycle. La progression se fait selon les étapes suivantes :
●Grimper et assurer en moulinette
Mettre un baudrier, s'encorder, savoir descendre et grimper une voie, assurer.
Sécurité : casque en SNE, comportement à adopter, vérification permanente et croisée
●Grimper et assurer en tête
Entrainement au placement et passage de la corde dans les dégaines;
Apprentissage de la manipulation universelle haut de voie au sol ;
Exercices de grimpe en tête en toute sécurité "mouli tête";
Assurage en tête;
En SNE ,mise en place de la corde dans le relais avec la "manip" en haut de voie sous contrôle.
Savoir chuter et assurer un vol (séances SAE et bloc)
●Techniques avancées (niveau perfectionné)
Savoir faire une réchappe en SNE
Descendre en rappel en SNE
Utilissation d'un système d'assurage auto-freinant
Conseils
Ne cherchez pas à apprendre trop de manipulations, méthodes ou nœuds, parmi les nombreuses techniques valables ou moins valables chez vos connaissances, ou sur internet. Laissez vous guider par les encadrants pour une pratique en groupe et au sein d'une fédération.
A regarder après quelques séance, pas avant :
https://clubalpin-coudon.ffcam.fr/tutos-escalade.html
https://clubalpin-coudon.ffcam.fr/harmonisation-des-pratiques.html
Validation
En fin de cycle une évaluation de vos acquis sera effectuée par les encadrants habilités à enregistrer vos compétences sur votre espace licencié.
La validation des compétences les plus poussées nécessite une part d'expérience et de pratique, des sessions de validations peuvent s'organiser hors cycle d'initiation, plus tard dans l'année.
