Carnet de route
Sac à pof!
Le 29/09/2021 par Caro
Ce mercredi, pour l'atelier vers le 6a, direction Le Revest, secteur Pitchounes pour s'échauffer et puis grimper dans le nouveau secteur à côté de XS.
Le thème : sac à pof ! Ou comment se servir des pieds pour mieux grimper!
Sous le regard attentif et bienveillant de notre coach, quelques exercices formateurs,comme grimper sans les mains ou plonger les deux mains dans le sac à pof au moins à trois reprises sur une voie!
Une journée ensoleillée et bien rythmée !
Vivement mercredi prochain, sans oublier les pieds et le sac à pof !
