Carnet de route

Week-end canyon à Moustiers-Sainte-Marie : 21 et 22 janvier 2026

Le 21/02/2026 par Pauline Montaner
Direction le Verdon pour un week-end canyon placé sous le signe du partage, du soleil et de la bonne humeur. Deux jours intenses, une équipe de 7 personnes motivées, et un décor exceptionnel autour de Moustiers-Sainte-Marie.
Départ et arrivée depuis le cimetière, avec cette vue magnifique sur le village accroché à la falaise. Parking désert : parfait pour ceux qui avaient opté pour la version camping… et qui, soulignons-le, étaient parfaitement à l’heure le lendemain matin !

Jour 1 – Ravin de Vénascle : un “sec” qui ne l’était pas tant que ça...oups surprise.

Le Ravin de Vénascle était annoncé comme sec.
À l’arrivée, surprise : un filet d’eau s’écoulait au fond des vasques. Rien d’énorme, mais suffisamment pour apprécier les chaussons néoprènes. Se mouiller les pieds dès le départ, ça met dans l’ambiance… et ça déclenche les premiers éclats de rire surtout pour ceux qui ont pu apprécier une "pseudo descente en tyrolienne" (merci au point accrange : Steph et Pauline). 

Une bonne heure d’approche pour rejoindre l’entrée du canyon : ça grimpe, ça papote, ça ajuste les sacs. Puis on s’équipe. Baudriers, longes, descendeurs, casques : vérifications croisées, briefing sécurité… et c’est parti.

--> L'objectif premier : garder le paquet de chips en vie ...

La descente aura duré environ 3h30 bien rythmées par les rappels qui s’enchaînent. Vive les rappels ! Ces moments suspendus où l’on bascule dans le vide, concentrés, en contrôlant sa vitesse. Parfois, ça débraye légèrement pour éviter les frontements. 

Le Vénascle est esthétique, encaissé par endroits, ponctué de ressauts rocheux et de passages techniques. On progresse de relais en relais, on gère les frottements de corde. Ça discute manips, placements, sécurité.
Ça apprend, ça progresse, ça s’encourage.

Le samedi soir : pause patrimoine et reconnaissance

Pour le canyon du lendemain, nous avons pris le temps de faire une petite reconnaissance des lieux en montant vers la Chapelle Notre-Dame de Beauvoir, qui s’élève à flanc de falaise depuis le XIIe siècle pour le can
Une montée qui pique un peu les mollets, mais une vue splendide sur le village avec les couleurs dorées du coucher de soleil et les alentours. Un moment plus calme, suspendu, avant de replonger dans l’action (et surtout avant d'aller au restaurant manger une bonne pizza...miam miam) 


Jour 2 – Ravin de Notre-Dame : technique et désescalade sous l’étoile

Deuxième journée dans le Ravin de Notre-Dame, toujours sur la commune de Moustiers-Sainte-Marie, aux portes des Gorges du Verdon.
Canyon court après une courte marche d'approche. Moins vertical que la veille, mais tout aussi intéressant. Rappels, desescalades, et marche dans le lit de la rivière.
La descente se termine en dessous de l’étoile emblématique de Moustiers avant un  retour au parking… en plein soleil.
Et là, place à la récupération :
Apéro bien mérité, lunettes de soleil indispensables, partie de pétanque improvisée, discussions animées. Le combo parfait après deux jours à évoluer en baudrier.
Mention spéciale à :
  • Dominique, qui nous aura fait rire absolument tout le week-end.
  • Aude, pour son calme olympien en toutes circonstances.
  • Bounet et Stéphane, pour leur pédagogie et la confiance qu’ils transmettent.
  • Nora, pour son sang-froid lors de la rencontre surprise avec… un sanglier.
  • Amélie, pour son incroyable sens de l’équilibre entre deux roches — mention honorable pour les positions acrobatiques !
Un immense merci également à Xavier, grand organisateur de ce week-end. Même s’il n’a finalement pas pu être présent, c’est grâce à lui que cette aventure a vu le jour ❤️
Merci à chacun pour la bonne humeur et les rigolades 
Super week-end.
On signe quand pour le prochain ? 






CLUB ALPIN FRANCAIS DU COUDON
MAIRIE DE LA VALETTE
PLACE GENERAL DE GAULLE
83160  LA VALETTE DU VAR
Permanences :
Tel : 06-19-10-13-21 / Mercredi de 18h30 à 20h00 au stade vallis laeta à la valette
Activités du club